Wyznaczanie cel贸w

Kliknij prosz臋 w przycisk 馃檪

Pocz膮tek roku to dobry moment na wyznaczanie cel贸w na nadchodz膮cy rok. Wraz ze zmian膮 cyferki w kalendarzu przychodzi motywacja, aby zrobi膰 co艣 wi臋cej w swoim 偶yciu. By艂 przed chwil膮 czas na podsumowanie minionego聽roku. Pora teraz zaplanowa膰 ten, kt贸ry nadszed艂. Jak to zrobi膰 aby by艂o skutecznie i po co to zrobi膰? Tego w艂a艣nie dowiesz si臋 z poni偶szego artyku艂u. Znajdziesz w nim wskaz贸wk臋 jak wyznaczy膰 cel tak aby 艂atwiej by艂o go osi膮gn膮膰

Po co wyznaczanie cel贸w?

Je艣li zastanawiasz si臋 nad tym czy jest sens wyznacza膰 cele, to jeszcze d艂uga droga przed Tob膮. Planowanie jest zawsze bardzo wa偶ne. Ludzie gdy jad膮 zaledwie na kilkudniowe wakacje skrupulatnie je planuj膮. Cz臋sto z du偶ym wyprzedzeniem maj膮 zaplanowan膮 dat臋 i miejsce. Planuj膮 w jaki spos贸b tam dotr膮, gdzie b臋d膮 nocowa膰, co i gdzie je艣膰, co zwiedza膰. Wiedz膮 z jakich zasob贸w b臋d膮 musieli skorzysta膰 aby osi膮gn膮膰 sw贸j cel podr贸偶y.

Skrupulatnie planujemy kilkudniowy wyjazd, tym bardziej powinni艣my skrupulatnie zaplanowa膰 swoje 偶ycie przynajmniej na najbli偶sze kilka miesi臋cy. W przypadku wyjazdu wakacyjnego zaplanowanie go sprawi, 偶e wyjazd si臋 powiedzie, tak te偶 w przypadku gdy wyznaczysz sobie cele i zaplanujesz ich realizacj臋 masz du偶膮 szans臋 na powodzenie.

To dobry czasz na wyznaczanie cel贸w.

Z pocz膮tkiem roku kalendarzowego dostajemy kopa do dzia艂ania. Zwi臋ksza si臋 poziom motywacji na zrealizowanie czego艣 dobrego w 偶yciu. Chcemy schudn膮膰, rzuci膰 palenie, nauczy膰 si臋 j臋zyk贸w obcych, zrobi膰 kurs na prawo jazdy, znale藕膰 lepsz膮 prac臋, zarabia膰 wi臋cej, zakocha膰 si臋. Przychodz膮 niezliczone pomys艂y na ch臋膰 zrobienia czego艣 warto艣ciowego w 偶yciu. Ale najwa偶niejsze, 偶e dostajesz motywacj臋 do zrealizowania celu. Warto wykorzysta膰 tego chwilowego kopa do dzia艂ania. On da Ci chwilowy impet, wyznaczone cele i zaplanowany spos贸b ich realizacji pozwoli Ci osi膮gn膮膰 to czego pragniesz.

Nie ma si臋 co oszukiwa膰, ta noworoczna motywacja dzia艂a tylko przez kr贸tki czas. Dlatego warto pospieszy膰 si臋 z tym i wykorzysta膰 sprzyjaj膮cy moment. P贸藕niej po prostu pozostaje sumienne realizowanie planu, kt贸ry masz rozpisany. To ju偶 nie jest takie sexy jak samo wyznaczanie cel贸w. To cz臋sto mozolna i ci臋偶ka praca. Za to efekt b臋dzie dla Ciebie zdumiewaj膮cy. Samo zbli偶anie si臋 do wyznaczonego celu b臋dzie dla Ciebie powodem do dumy. Ale b臋dziesz to wiedzie膰 tylko gdy b臋dziesz mie膰 dobrze rozpisany plan realizacji.

Metody wyznaczania cel贸w

Jaki jest najlepszy spos贸b wyznaczania cel贸w? Dobrze my艣lisz, najlepiej jak cele zapiszesz sobie. To ju偶 zosta艂o naukowo udowodnione, 偶e zapisane cele s膮 w du偶o wi臋kszym stopniu ni偶 cele niezapisane. Jedn膮 z g艂贸wnych przyczyn jest to, 偶e cel niezapisany staje si臋 m臋tny. Po jakim艣 czasie po prostu o nim zapominasz. Do tego nie posiadasz zapisanego planu na realizacj臋 celu. To si臋 nie mo偶e uda膰, chyba 偶e przypadkiem.

Wiemy zatem, 偶e bezwzgl臋dnie cele musisz zapisa膰. Mo偶na to zrobi膰 na kilka sposob贸w. Jednym z popularniejszych jest obszerna lista cel贸w. W tym przypadku mo偶esz rozpisa膰 10, 20, 100, lub nawet tysi膮c cel贸w, jakie chcesz zrealizowa膰 w ci膮gu roku. Oczywi艣cie przy takiej ilo艣ci b臋d膮 to cele nie tylko du偶e, ale r贸wnie偶 bardzo ma艂e.

Przy sporz膮dzeniu takiej listy szybko zauwa偶ysz, 偶e cele jakie masz wyznaczone mo偶na podzieli膰 na r贸偶ne kategorie. Rzeczywi艣cie warto to zrobi膰. Z ca艂膮 pewno艣ci膮 b臋d膮 to cele zawodowe zwi膮zane z zarabianie, prac膮, firm膮, karier膮. Kolejn膮 kategoria s膮 cele zwi膮zane z rodzin膮 i zwi膮zki. Prawdopodobnie znajd膮 si臋 te偶 cele zwi膮zane ze zdrowiem i urod膮. Inn膮 kategori膮 jest rozw贸j osobisty. No i oczywi艣cie cele zwi膮zane z rozrywk膮. To g艂贸wne kategorie na jakie mo偶na podzieli膰 cele, mam nadzieje, 偶e niczego nie pomin膮艂em.

Pod ka偶d膮 kategori膮 warto zapisa膰 co najmniej kilka cel贸w. Nast臋pnie dobrze si臋 nim przyjrzyj i z ka偶dej kategorii wybierz od jednego do trzech cel贸w, kt贸re s膮 dla Ciebie najwa偶niejsze. Mo偶esz te偶 wszystkie cele u艂o偶y膰 wed艂ug hierarchii wa偶no艣ci. To jest po to aby nie straci膰 z oczy cel贸w, kt贸re s膮 najistotniejsze. 艁atwo to zrobi膰 robi膮c to co jest prostsze, szybsze, ale mniej istotne.

Opr贸cz cel贸w priorytetowych i tych mniej wa偶nych s膮 te偶 cele d艂ugoterminowe i kr贸tkoterminowe. Celem d艂ugoterminowym b臋dzie 艂膮czny doch贸d za ca艂y rok. Na realizacj臋 potrzebujesz wi臋cej czasu. Te cele b臋d膮 cz臋sto sk艂ada膰 si臋 z cel贸w kr贸tkoterminowych. Warto o tym pami臋ta膰 maj膮c na uwadze to, 偶e gdzie艣 tam na horyzoncie realizujesz sw贸j du偶y cel, gdy po drodze b臋dziesz pokonywa膰 te mniejsze.

Wyznaczanie celu metod膮 SMART

Cz臋sto mo偶na si臋 spotka膰 w艂a艣nie z wyznaczaniem celu metod膮 SMART. Co to w艂a艣ciwie oznacza? SMART ze 鈥瀞taroruskiego鈥 oznacza:

S 鈥 Szczeg贸艂owy

M 鈥 Mierzalny

A 鈥 Atrakcyjny

R 鈥 Realistyczny

T 鈥 Terminowy

Szczeg贸艂owy to znaczy cel jasno sprecyzowany. Nie mo偶e by膰 tu miejsca na lu藕n膮 interpretacje. Cel o brzmieniu 鈥瀋hce zarabia膰 wi臋cej鈥 nie jest celem szczeg贸艂owym. Wi臋cej b臋dzie oznacza膰 chocia偶by 1 grosz wi臋cej. Cel zostanie zrealizowany, natomiast w膮tpi臋 by艣 by艂 z tego zadowolony. Tak wi臋c wa偶ne jest aby precyzyjnie, szczeg贸艂owo i jednoznacznie wyznaczy膰 cele, aby nie by艂o rozczarowania.

Mierzalny oznacza, 偶e cel musi by膰 tak sformowany, by艣 bez wi臋kszego trudu m贸g艂 oceni膰 stopie艅 realizacji tego celu. Chcesz schudn膮膰, to musisz wiedzie膰 ile konkretnie. W ten spos贸b b臋dziesz m贸g艂 艣ledzi膰 stopie艅 realizacji.

Atrakcyjny cel dla Ciebie. Musisz czu膰 g艂臋bok膮 ch臋膰 osi膮gni臋cia tego celu. Z jednej strony jest to oczywiste, ale w艂a艣nie cz臋sto w tym miejscu jest odwrotnie. Nie zrealizujesz swojego celu je艣li nie b臋dziesz wiedzia艂 po co to zrobi膰. Osoba maj膮ca kilka kilogram贸w nadwagi mo偶e schudn膮膰, albo kupi膰 wi臋ksze ubrania. Schudnie tylko wtedy gdy b臋dzie czu艂a g艂臋bok膮 potrzeb臋 np. bycia atrakcyjnym.

Realistyczny cel oznacza, 偶e musi by膰 on realny do wykonania. Je艣li chcesz zarobi膰 w rok milion z艂otych, a tymczasem nie masz grosza i pracy, to zapomnij o tym. Dobrze, 偶e cel jest ambitny, ale musi by膰 on w Twoim zasi臋gu. Inaczej si臋 tylko zniech臋cisz.

Terminowy czyli cel okre艣lony w czasie. Musisz dok艂adnie ustali膰 ramy czasowe, w kt贸rych cel ma zosta膰 zrealizowany. Termin jest wa偶ny, nawet gdy nie jeste艣 w stanie wszystkiego dok艂adnie oszacowa膰. W przypadku, gdy zbli偶a si臋 koniec terminu, nie poddawaj si臋, ale dzia艂aj do ko艅ca.

Poza metod膮 SMART jak wyznacza膰 cele?

Metoda, kt贸r膮 opisa艂em przed chwil膮 jest dobra na wyznaczenie swoich cel贸w. Poza tym doda艂bym jeszcze dwa punkty, o kt贸re warto uzupe艂ni膰 t膮 metod臋. Punkty te to pozytywny i samodzielny.

Pozytywny oznacza po prostu to aby okre艣li膰 cel w spos贸b pozytywny. Tak aby cel by艂 wyra偶ony w pozytywny spos贸b. Okre艣l cel w spos贸b co chcesz osi膮gn膮膰, a nie czego nie chcesz. Je艣li Twoim celem jest pozbycie si臋 d艂ug贸w, to zamiast formy 鈥瀗ie chce mie膰 d艂ug贸w鈥 lepiej b臋dzie dzia艂a膰 鈥瀋hce sp艂aci膰 d艂ugi鈥. To samo jest w przypadkach: 鈥瀗ie chce by膰 gruby鈥, 鈥瀗ie chce pali膰鈥, 鈥瀗ie chce by膰 biedny鈥. Zawsze okre艣laj sw贸j cel w pozytywnej formie.

Samodzielny cel oznacza, 偶e z jego realizacj膮 b臋dziesz w stanie poradzi膰 sobie samodzielnie. Dlatego celem nie mo偶e by膰 wygrana w lotto, gdzie poza skre艣leniem liczb nie masz na to 偶adnego wp艂ywu. Realizacja celu musi zale偶e膰 wy艂膮cznie od Ciebie.

Metoda, kt贸r膮 tutaj opisa艂em pozwoli Ci w prosty, ale skuteczny spos贸b wyznaczy膰 cele. Wa偶ne jest to, aby trzyma膰 si臋 tych punkt贸w, bo to u艂atwi p贸藕niej prac臋 nad realizacj膮 tych cel贸w. Samo wyznaczanie cel贸w czy to na rok, czy na kilka lat, albo nawet na kilka miesi臋cy jest przyjemne. Dopiero p贸藕niej zaczynaj膮 si臋 schody. Realizacja najcz臋艣ciej ju偶 nie jest tak sexy. Tu przychodzi czas na konsekwentn膮 i cz臋sto ci臋偶k膮 prac臋.

W innym artykule planuje napisa膰 co zrobi膰, aby skutecznie realizowa膰 cele. Wyznaczanie cel贸w to jedno, a ich realizacja to drugie. Z tym bardzo cz臋sto jest problem. Cz臋sto zdarza si臋, 偶e co roku wypisujemy te same cele, bo ich nie zrealizowali艣my. Dzieje si臋 tak dlatego, 偶e zapa艂 mija i dalej nie wiadomo co z tym zrobi膰. Dlatego napisz臋 w innym artykule jak skutecznie realizowa膰 cele. A jakie s膮 Twoje cele?

Facebook Comments

Kliknij prosz臋 w przycisk 馃檪

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Facebook
shares

Chcesz zacz膮膰 zarabia膰 w domu przez internet?

Poznaj 5 prostych krok贸w do zarabiania w domu przez internet.

pobierz teraz

Pobierz Bezp艂atnie!