Co mnie motywuje do dzia艂ania - Expert Partner

Co mnie motywuje do dzia艂ania

Kliknij prosz臋 w przycisk 馃檪

Motywacja do napisania tego artyku艂u by艂a akcja, kt贸ra mia艂a ostatnio miejsce w mediach spo艂eczno艣ciowych. Teraz w internecie i nie tylko jest popularne wyzwanie o nazwie Ice Bucket Challenge. Polega to na samo oblaniu si臋 zimn膮 wod膮. Osoba, kt贸ra tego nie zrobi ma wp艂aci膰 dowoln膮 sum臋 pieni臋dzy na szczytny cel. Po wykonaniu zadania taka osoba nominuje kolejne do wyzwania. I tak 艣wiat zala艂a fala zimnej wody.

Pewne do艣膰 du偶e grono os贸b w Polsce postanowi艂o zmieni膰 troch臋 te zasady. Zamiast wylewa膰 na siebie kube艂 zimnej wody postanowili nagra膰 materia艂 wideo, w kt贸rym opowiadaj膮 co motywuje ich do dzia艂ania. Ca艂a reszta pozostaje bez zmian. Osoba, kt贸ra wykona艂a zadanie, nominuje kolejne osoby do wyzwania. Kub艂em zimnej wody bym si臋 nie obla艂. Jednak taka inicjatywa z materia艂em video, na kt贸rym opowiadam co mnie motywuje, to podoba mi si臋. Uwa偶am, ze jest to ciekawa inicjatywa. Przede wszystkim dla os贸b, kt贸re ogl膮daj膮, mog膮 w ten spos贸b pozna膰 ciekawe metody na motywacje i dzia艂anie. Dlatego gdy ja otrzyma艂em nominacje, to postanowi艂em przyj膮膰 wyzwanie. Nagra艂em sw贸j materia艂 video i opublikowa艂em go na Facebooku.

呕ywotno艣膰 tre艣ci opublikowanej na Facebooku jest kr贸tka. Zwyk艂y tekst, obrazek, czy video, kt贸re opublikujesz na Facebooku zostanie zapomniane po kilku godzinach, maksymalnie po jednym dniu. Je艣li jaka艣 tre艣膰 zacznie rozchodzi膰 si臋 wirusowo, to ta 偶ywotno艣膰 mo偶e by膰 przed艂u偶ona do kilku dni. Ewentualnie jak temat jest podsycany nowymi materia艂ami to popularno艣膰 mo偶e utrzyma膰 si臋 jakie艣 dwa tygodnie. Nie zmienia to faktu, 偶e Facebook nie jest najlepszym miejscem, aby pozostawi膰 tre艣膰, kt贸ra ma by膰 dost臋pna na d艂u偶ej. St膮d m贸j pomys艂 i moja motywacja, aby napisa膰 o tym artyku艂 na swoim blogu. Zatem co mnie motywuje do dzia艂ania.

Cel motywuje do dzia艂ania

Nie chcia艂em wymy艣la膰 jaki艣 wznios艂ych tekst贸w, co to mnie nie motywuje do dzia艂ania. Nie zrobi臋 tego, opowiem o normalnych codziennych sytuacjach, kt贸re rzeczywi艣cie maja na mnie wp艂yw. Cel jako spos贸b na motywacj臋 mo偶e by膰 postrzegany jako co艣 co zosta艂o wyci膮gni臋te z przeci臋tnego podr臋cznika. Jednak jest pow贸d dla kt贸rego w艂a艣nie chc臋 wymieni膰 w tym miejscu wyznaczanie cel贸w.

Zawsze mamy jakie艣 cele, kt贸re motywuj膮 nas do dzia艂ania. Za艂贸偶my, 偶e kto艣 idzie do pracy, lub wykonuje jak膮艣 dzia艂alno艣膰, poniewa偶 chce zarobi膰 pieni膮dze. Te pieni膮dze chce zarobi膰, bo motywuj膮 go rachunki, czy te偶 wierzyciele. Jest to silny motywator, jednak w dalszym ci膮gu jest to cel. W tym przypadku celem jest op艂acenie rachunk贸w, albo sp艂acenie d艂ug贸w. Zaznacz臋 przy tym, 偶e jest to motywacja oparta na emocjach, kt贸re wywodz膮 si臋 ze strachu. Do dzia艂ania motywuj膮 nas zawsze dwa czynniki. Ch臋膰 zysku, lub strach przed utrat膮 czego艣. Ten drugi bodziec ma jednak na nas silniejsze dzia艂anie. Gdy jeste艣my przyparci do 艣ciany, mamy n贸偶 na gardle to jeste艣my w stanie zrobi膰 rzeczy, kt贸rych normalnie by艣my nie zrobili. Jeste艣my w贸wczas niesamowicie zmotywowani.

Jednak motywacja, kt贸ra opiera si臋 na emocjach wywo艂anych przez strach nie jest najlepsz膮 motywacj膮. Je艣li uspokoimy sytuacj臋 i zagro偶enie mija, to nasza motywacja spada. Zaniedbujemy dzia艂anie, a偶 do momentu, kiedy sytuacja si臋 powt贸rzy. To jest taki efekt jo-jo w motywacji. Dlatego bardziej warto艣ciowa jest motywacja wywo艂ana poprzez pozytywne emocje. Czyli cele, kt贸re maj膮 przynie艣膰 nam korzy艣膰. Niech to b臋dzie chocia偶by cel ze stylem 偶ycia, lub cel w kt贸rym chcesz zapewni膰 dobre 偶ycie osobie, na kt贸rej Ci zale偶y. To s膮 cele, kt贸rym towarzysz膮 pozytywne emocje i b臋d膮 nap臋dza膰 Ci臋, a偶 do momentu, w kt贸rym osi膮gniesz Cel.

Warto mie膰 w 偶yciu cele. Dobrze mie膰 w 偶yciu pow贸d dla kt贸rego warto 偶y膰. Gdy wype艂nisz jaki艣 cel znajd藕 nowy. Nie pozw贸l na sytuacj臋, 偶e nie masz w 偶yciu celu. Astronauci, kt贸rzy przygotowywali si臋 na podr贸偶, na Ksi臋偶yc mieli cel aby tam polecie膰. Trudno wyobrazi膰 sobie wi臋kszy cel. Mo偶na by to nazwa膰 celem 偶ycia. Istotnie tak by艂o, bo w kilku przypadkach astronauci, kt贸rzy byli ju偶 w drodze powrotnej dopada艂a depresja. Cel zosta艂 osi膮gni臋ty. Chwilowa euforia i ogromna rado艣膰 szybko mija. Jeszcze w drodze powrotnej dopada艂a ich depresja poniewa偶 nie mieli planu na to co robi膰 dalej, bo cel 偶ycia zosta艂 osi膮gni臋ty. Zobacz jak wielu sportowc贸w, kt贸rych karier臋 mo偶na uzna膰 za wybitn膮 ma na dalszym etapie 偶ycia problemy. Ludzie, kt贸rzy osi膮gn臋li w sporcie, w swojej dziedzinie najwi臋ksze sukcesy. S膮 to sportowcy, kt贸rzy zdobywali mistrzostwa kraju, mistrzostwa 艣wiata i medale olimpijskie. Ca艂e 偶ycie takiego sportowca by艂o podporz膮dkowane jednemu, aby w konkretnej dyscyplinie sportu osi膮gn膮膰 najwy偶sze cele. Wszystkie treningi by艂y temu podporz膮dkowane, diety, czy nawet styl 偶ycia. Po zdobyciu wszystkiego co by艂o do zdobycia nast臋puje dramatyczny zwrot w 偶yciu takiego sportowca. Nie ma ju偶 celu do kt贸rego mia艂by d膮偶y膰, dla kt贸rego mia艂by 偶y膰. Chocia偶 taki sportowiec jest s艂awny, zarobi艂 mn贸stwo pieni臋dzy, jest popularny, to popada w depresj臋, czasem ma nawet my艣li samob贸jcze. Dlatego tak wa偶ne jest, aby mie膰 w 偶yciu cel. Wa偶ne jest aby w 偶yciu nieustannie do czego艣 d膮偶y膰.

W moim przypadku wygl膮da to nast臋puj膮co. Posiadam mn贸stwo cel贸w. Niekt贸re s膮 d艂ugoterminowe, kt贸rych realizacja zajmie wiele lat. Inne cele mam okre艣lone na 2 lata, rok, kilka miesi臋cy, czy nawet na ka偶dy dzie艅. Co dziennie wiem co mam robi膰, mam wyznaczone zadania do zrealizowania. Te zadania przybli偶aj膮 mnie do wi臋kszych cel贸w. Jednak ka偶dy i zadania w nim do wykonania traktuje jako cel. Nie chce patrze膰 na cel jako co艣 odleg艂ego, bo to mo偶e demotywowa膰. Dla mnie celem jest ka偶dy dzie艅 i celem s膮 zadania, kt贸re w ka偶dym dniu chce zrealizowa膰. Chce je zrealizowa膰, poniewa偶 mam 艣wiadomo艣膰 tego, 偶e ich realizacja przybli偶a mnie do osi膮gni臋cia czego艣 wi臋kszego. To mi daje motywacj臋, aby rano wstawa膰 i bra膰 si臋 z entuzjazmem i energia do pracy.

Ludzie s膮 motywacj膮

Ustalili艣my, 偶e cele daj膮 motywacje. S膮 czym艣 w rodzaju motoru nap臋dowego, ale r贸wnie偶 i kierunku w jakim chcesz aby Twoje 偶ycie si臋 toczy艂o. Czasem potrzebne jest te偶 paliwo, aby mie膰 energi臋. Cel jest czym艣 co siedzi w nas w 艣rodku. Wewn臋trzna motywacja jest najwa偶niejsza. Czasami warto do艂adowa膰 si臋 zewn臋trznym bod藕cem, kt贸ry da kopa i kr贸tkotrwa艂膮 motywacj臋, w chwili gdy trzeba przyspieszy膰, albo w momencie za艂amania. Jest wiele takich zewn臋trznych bod藕c贸w. Mog膮 to by膰 ksi膮偶ki, cytaty, uprawianie sportu, muzyka. W艣r贸d tych wszystkich element贸w za najwa偶niejszy ja bym wybra艂 ludzi, kt贸rzy motywuj膮 do dzia艂ania.

Przed wieloma laty wybra艂em si臋 na odkryty basen, kt贸ry by艂 u mnie w mie艣cie. W sk艂ad kompleksu wodnego wchodzi艂a te偶 wie偶a do skakania, do wody. Wdrapa艂em si臋 na wysoko艣膰 5 metr贸w, co by艂o dla mnie wyczynem. Mam l臋k wysoko艣ci, dzi艣 ju偶 mniejszy, bo da si臋 go przezwyci臋偶y膰. Jednak nigdy w 偶yciu nie skaka艂em z takiej wysoko艣ci do wody. Nie skaka艂em nawet ze zbli偶onej wysoko艣ci, a co dopiero 5 metr贸w. Stan膮艂em na kraw臋dzi, spojrza艂em w d贸艂 i stwierdzi艂em, 偶e jednak wr贸c臋 po drabince, bo wygl膮da艂a ona dla mnie bardziej przyja藕nie. W tym samym momencie jak to pomy艣la艂em obok mnie stan臋艂a m艂oda dziewczynka, oko艂o 11 lat. Bez wahania skoczy艂a do wody. Wtedy wiedzia艂em, 偶e jak nie skocz臋 to na zawsze b臋d臋 mia艂 艣wiadomo艣膰, 偶e ta ma艂a dziewczyna ma wi臋ksze jaja ode mnie, bo ona skoczy艂a, a ja nie鈥 Oczywi艣cie skoczy艂em, a do dzia艂ania zmotywowa艂a mnie ma艂a dziewczynka. Zrobi艂a to nie艣wiadomie, po prostu skoczy艂a i to mnie zmotywowa艂o, abym te偶 to zrobi艂.

co mnie motywujeJeszcze jeden przyk艂ad podam jak inni ludzie dzia艂aj膮 na mnie motywuj膮co i inspiruj膮co do dzia艂ania. Tym razem b臋dzie temat zwi膮zany ze sportem. Uwielbiam sport i wysi艂ek fizyczne. Lubi臋 gra膰 w pi艂k臋, gra膰 w tenisa, p艂ywa膰, je藕dzi膰 rowerem, wspina膰 si臋, trenowa膰 na si艂owni. Sport贸w, kt贸re lubi臋 jest wiele, ale nie jest to istotne. Gdy trenuje na si艂owni robi臋 trening na orbitreku to bywa, 偶e mam dosy膰. Jeszcze nie sko艅czy艂em treningu, ale mam ochot臋 zej艣膰 z maszyny i uda膰 si臋 w kierunku prysznica. Wtedy przypominam sobie pewn膮 sytuacj臋. Widz臋 w jaki spos贸b trenuje pewna znana osoba, kt贸ra w swojej dyscyplinie osi膮gn臋艂a wszystko co jest do zdobycia. Podczas trening贸w biega ona na nartach ci膮gn膮c za sob膮 wielkie opony. Jest to morderczy trening, kt贸ry ona wykonuje. Podczas niego nie wie ona co dzieje si臋 w oko艂o niej, bo jest w 100% skoncentrowana na nim. Robi co艣 fenomenalnego i dzi臋ki temu osi膮ga wspania艂e rezultaty. Gdy przypomn臋 sobie sytuacj臋 jak ona w pe艂nym skupieniu biegnie ci膮gn膮c za sob膮 opony to daje mi motywacj臋 do dzia艂ania i trenuje dalej, jeszcze bardziej intensywnie.

W codziennych dzia艂aniach, zawodowych, czy biznesowych r贸wnie偶 motywuj膮 mnie ludzie. Je艣li widz臋, 偶e kto艣 by艂 w stanie osi膮gn膮膰 sukces, to nie ma 偶adnego powodu, abym ja tego nie zrobi艂. Dlatego historie ludzi sukcesu, kt贸rzy zaczynali od zera, lub tacy, kt贸rzy pope艂niali b艂臋dy daj膮 zastrzyk motywacyjny. Takie historie s膮 bardzo inspiruj膮ce. Mog膮 to by膰 historie ludzi znanych, wiele ksi膮偶ek znajdziesz, w kt贸rych opisywane s膮 r贸偶ne takie historie. Mog膮 to by膰 historie ludzi z Twojego otoczenia, albo z Twojej bran偶y, bo tacy r贸wnie偶 si臋 znajd膮. Wyznaczenie celu to jedno, a docieranie do niego to ju偶 inna kwestia. Droga cz臋sto si臋 komplikuje, po drodze pojawiaj膮 si臋 wyzwania. Trzeba by膰 wytrwa艂ym i konsekwentnie wykonywa膰 dzia艂anie. Je艣li wiem, 偶e kto艣 przede mn膮 r贸wnie偶 musia艂 stawi膰 czo艂a r贸偶nym wyzwaniom, ale zrobi艂 to i osi膮gn膮艂 sukces, to daje mi motywacje. Je艣li ta osoba mog艂a to zrobi膰, to ja te偶 mog臋.

Motywacje daj膮 mi te偶 Ci ludzie, kt贸rzy doceniaj膮 to co robi臋. Jedn膮 z potrzeb jak膮 wszyscy mamy jest potrzeba szacunku i uznania. Dlatego gdy inni ludzie doceniaj膮 to co robi臋, m贸wi膮, ze wykonuj臋 dobr膮 robot臋 i 偶e komu艣 pomog艂em, to wtedy daje mi motywacj臋 i kolejnego kopa do dzia艂ania. Oczywi艣cie znacznie wi臋cej czynnik贸w m贸g艂bym wymieni膰, kt贸re daj膮 mi motywacj臋, ale ten uwa偶am za najwa偶niejszy i na tym zako艅cz臋.

Odbierz ebooka oraz video i odkryj metody budowania listy mailingowej

Facebook Comments

Kliknij prosz臋 w przycisk 馃檪

20 przemy艣le艅 nt. „Co mnie motywuje do dzia艂ania

  • za bardzo materialistycznie, mam wra偶enie 偶e wszystko dla was opiera si臋 na kasie, A samorealizacja ? Poczucie zrobienia czego艣 konstruktwnego mimo przeciwno艣ci losu? Czy co艣 ? Ludzie!

  • Wg mnie ka偶dy cz艂owiek funkcjonuje inaczej i ka偶dego motywuj膮 inne rzeczy. Trzeba po prostu odnale藕膰 to co nas nap臋dza i wtedy b臋dziemy zdolni do wszystkiego 馃檪

  • No tak, wsz臋dzie tylko kasa i kasa, ja jako艣 na skraju czasami ale wci膮偶 spe艂niam swoje marzenia a kasa dla mnie jest na szarym ko艅cu. Chcie膰 to m贸c – to dla mnie motywacja 馃檪 pozdrawiam ciep艂o 馃檪

  • Marzenia i pieni膮dze to raczej kiepska forma motywacji. Samo-kreacja osobowo艣ci jest zdecydowanie bardziej potrzebna w biznesie. Nie osiadajmy na laurach.

  • Ka偶d膮 osob臋 motywuj臋 co艣 innego. Moj膮 motywacj膮 jest kszta艂cenie si臋 i zdobywanie wiedzy kt贸ra umo偶liwi mi rozw贸j i realizacj臋 marze艅 zawodowych w po艂膮czeniu z prywatnymi.

    • Te偶, ale nie tylko.
      To o czym m贸wisz jest to jedna z potrzeb, potrzeba akceptacji i uznania. Jak najbardziej mo偶e skutecznie motywowa膰.

  • Ka偶dy pracodawca powinien docenia膰 pracownika i pracownik sam b臋dzie ch臋tny do dzia艂ania i b臋dzie zawsze zmotywowany do efektywnej pracy i osi膮gni臋膰.

  • Dobry wpis. Wielu pracodawc贸w powinno go przeczyta膰 i wyci膮gn膮膰 wnioski jak docenia膰 pracownika a pracownik b臋dzie efektywniejszy

  • pieni膮dze faktycznie s膮 du偶膮 motywacj膮, ale nie mo偶na tylko na tym opiera膰 swoich aspiracji. Dobrze, jak dzi臋ki pracy otaczamy si臋 fajnymi lud藕mi, robimy ciekawe rzeczy, mamy o czym rozmawia膰 w domu i mamy po co wstawa膰 z 艂贸偶ka.

  • Moja motywacja do dzia艂ania jest troch臋 inna ni偶 te powy偶sze. Mo偶e dlatego, 偶e sukcesy nie s膮 zawsze nagradzane kas膮. Jestem nauczycielem przedszkola i kiedy widz臋 moje zadowolone dzieci – radosne, ci膮gle zaj臋te zabaw膮, rysowaniem, uk艂adaniem czy nawet nauk膮, robi膮 to z tak膮 pasj膮 i determinacj膮, widz臋 ich rozw贸j we wszystkich sferach 偶ycia – to jest dla mnie Pi臋kne, motywuj膮ce do wysilania si臋, do rozwijania swojej osoby, do stawiania cel贸w i osi膮gania ich – nie wa偶ne czy s膮 wi臋ksze czy mniejsze, czy s膮 dopracowane perfekcyjnie czy te偶 co艣 po drodze zgubi艂am ale to jest motywacj膮 by ci膮gle podejmowa膰 nowe zadania. A s艂owa „kocham pani膮” s膮 zap艂at膮 za podj臋ty wysi艂ek.

    • Dzi臋kuje bardzo za komentarz.

      No i pi臋knie. Na ka偶dego b臋dzie dzia艂a艂 inny bodziec. Emocje s膮 bardzo silnym bod藕cem. Gdy zyskamy uznanie w oczach innych, nawet tych najm艂odszych wyzwala to w nas ogromne emocje i jak najbardziej mo偶e to nas motywowa膰.

      Pozdrawiam,
      Marcin Gurtowski

Dodaj komentarz

Tw贸j adres email nie zostanie opublikowany. Pola, kt贸rych wype艂nienie jest wymagane, s膮 oznaczone symbolem *

Facebook
shares

Chcesz zacz膮膰 zarabia膰 w domu przez internet?

Poznaj 5 prostych krok贸w do zarabiania w domu przez internet.

pobierz teraz

Pobierz Bezp艂atnie!